認知行動療法– tag –

先日、職場の研修で「認知行動療法」の講義を受講しました。 相談援助において、特に精神疾患を抱えていらっしゃる方たちの支援をさせていただいているので とても興味深い内容でした。 ある状況に出くわした時に私たちが抱く感情と行動はその状況をどう捉...